Manuel massage terapi

En behandling, der kombinerer en traditionel dybdegående massage med manuel terapi, men også andre massageteknikker, bindevævsteknikker, åndedrætsteknikker, aku- og zonetryk, afspænding af muskel- og senehæftninger, frigørelse af led m.m.

Manuel massage terapi er en kombination af disse forskellige massageteknikker, der er sammensat, så de supplerer hinanden. Østlige og vestlige teknikker integreres i en samlet form. Terapeuten kan vælge hvilke teknikker, der skal anvendes alt efter klientens symptombillede. 

Behandlingen er særdeles effektiv til idrætsfolk og idrætsskader, men i høj grad også hvis du er stresset, udbrændt eller ikke kan overskue de udfordringer, som et hektisk arbejds- og familieliv giver i hverdagen. Denne massage tager udgangspunkt i hele kroppen og fokuserer ikke kun på det område af din krop, som gør ondt. Læs mere om manuel massage terapi (pdf).

Varighed: 60 min. 

Akupunktur

Akupunktur kan føres ca. 5000 år tilbage i Kina´s historie, hvor man i "Den gule kejsers lærebog i intern medicin" kan se dens filosofiske og praktiske grundlag beskrevet. 

Grundlaget i den kinesiske lære er livsenergien "Qi", der cirkulerer i i energibaner, hvorpå akupunkturpunkterne ligger. 

I den klassiske akupunktur søger man, ved at påvirke disse organrelaterede kropspunkter med nåle, at skabe balance og regulere energiblokeringer i kroppen.

Sygdom tilskrives en ubalance eller blokering af Qi og ved hjælp af nålepåvirkningen fjernes ubalancen eller energiblokeringen og kroppen genvinder sine selvhelbredende kræfter.
Læs mere om akupunktur (pdf).

Varighed: ca 45 min. 

Vidste du at de fleste sundhedsforsikringer dækker akupunkturbehandling ?

Auriculoterapi / Auriculomedicin

Fransk øreakupunktur, der benytter øret som reflekszone til behandling af bl.a. smerter og funktionelle forstyrrelser ( funktionelle forstyrrelser er oftest lokaliseret i hovedet og kan ytre sig bl.a. i form af svimmelhed eller forskellige slags hovedpine ). 

Teknikken blev opdaget af den franske læge Paul Nogier i 1951.

Til registrering af punkterne i øret bruges bl. a. pulstagning og infrarød laser samt elektrisk punktsøger. Pulstagning bruges desuden til at stille en diagnose samt kontrollere behandlingens effekt. Denne del er en viderudvikling af auriculoterapien og kaldes i dag auriculomedicin.
Læs mere om auriculoterapi (pdf).

Varighed: ca 45 min. 

Vidste du at de fleste sundhedsforsikringer dækker akupunkturbehandling ?

Posturologi

Mere elegant smertebehandling findes ikke.

Læren om kropsholdningen kaldes posturologi. Det er en forståelse af nervesystemets forbindelse til kroppen og dens evne til at stå oprejst.
Behandlingsmetoden er udviklet af den franske professor Dr. Med. Michel Marignan.

Ved at behandle skæv kropsholdning affødt af bid-, øje-, eller fodstillingsproblemer kan 70 - 80% af alle fysiske smerter lindres eller helt forsvinde. Langt de fleste skævheder i kroppen er muskulære, og er den største årsag til kroniske og tilbagevendende smerter. Disse skævheder kan behandles med posturologi.

Der benyttes hovedsageligt fransk øreakupunktur, indlæg i sko, magnetterapi samt andre holdingskorrigerende tiltag. Læs mere om posturologi (pdf).

Varighed:  ca 45 min. 

Vidste du at de fleste sundhedsforsikringer dækker akupunkturbehandling ?

Problemstillinger og symptomer

Problemer i bevægeapparatet : smerter, muskelspændinger, overanstrengelse, ryglidelser, diskusprolaps, hold i ryg/nakke, piskesmæld, frossen skulder, tennis-albue, museskader, forstuvninger, ankel- og fodskader, sportsskader, etc.

Allergier

Fordøjelsesproblemer

Luftvejslidelser: astma, bronkitis, lungelidelser, åndedrætsbesvær

Kredsløbsforstyrrelser

Neurologiske forstyrrelser: smerter, algodystrofi, trigeminus-neuralgi, pareser, lammelser, etc.

Psykiske lidelser: traumer, stress, angst, træthed, kognitive forstyrrelser, mindreværdskomplekser, depression, etc.

Den 1. behandling

Når der startes et behandlingsforløb, begynder den første behandling med en samtale. Under samtalen får du fremlagt din oplevelse og indfaldsvinkel til problemet, og jeg retter fokus på hvilke problemstillinger, der skal arbejdes ud fra samt hvilke behandlingsformer, der passer til din situation. 

Efter samtalen aflæses og undersøges din kropsholdning og bevægemønster, hvorefter jeg ofte kan danne mig et terapeutisk overblik, og dermed vide hvor og hvordan, der skal behandles. Eksempelvis at kunne korrigere skævheder eller asymetri ved kroppens holdning i relation til dine symptomer.

Kropsholdningen undersøges ligeledes posturologisk (pdf). Denne undersøgelse afslører, om skævheder og ubalancer i kroppen skyldes, at hjernen ikke bearbejder kroppens sansninger korrekt. 
Herefter kan den egentlige behandling begynde.

Hvis der ikke er en mærkbar bedring efter 3-4 behandlinger, stoppes behandlingsforløbet - der kan evt. henvises til anden behandling.

Varighed:  ca. 75 min.                                       

Om mig

Jeg startede uddannelsen som fysiurgisk kropsmassør i 1996 og har siden april 1998 haft egen klinik med hovedvægt på massage.

I sommeren 2004 afsluttede jeg akupunkturuddannelsen. Jeg har udover disse to uddannelser, deltaget i en række kurser og seminarer indenfor massage, manuel terapi, kropsterapi og akupunktur. 

Jeg arbejder i dag både med akupunktur, massage, manuel terapi og kropsterapi. Derudover har jeg stor interesse i sund kost, vitaminer, mineraler og naturlægemidler, og giver gerne gode råd med på vejen - men henviser til kostvejledning hvis problemet skyldes kost og ernæring.

Jeg er gift med Rikke og har fire dejlige børn, Olivia 6 år, Rosemarie 4 år, Storm 2 år, og Ella Viola fra 31. juli 2009.  

Interesser: Familien, økologi, god og sund mad, musik, løb, meditation.

Om klinkken

Klinikken er registreret under RAB (registreret alternativ behandler) og medlem af brancheorganisationerne Danske Akupunktører og Danske Massører og Terapeuter

Du er forsikret under hele opholdet på klinikken. (patientforsikring). 
Personlige og følsomme oplysninger behandles efter datatilsynets kontrol og foreskrifter.

Klinikken har et tværfagligt samarbejde, så der altid kan henvises til anden behandling, rådgivning, træning m.m. I klinikken er der også 2 psykologer, 2 body-sds terapeuter samt en massør. 

Klinikken er indrettet i en fantastisk herskabelig lejlighed beliggende på Frederiksbjerg. 
Økologien er også højt prioriteret i klinikken, så alle produkter er økologiske eller miljøvenlige.

Kom i god tid. Nyd en kop the eller kaffe ( økologisk! ) i venterummet og slap lidt af.

Gode ( og gratis ! ) parkeringsforhold lige ved døren. 

Uddannelse

2008 Seminar i Posturologi hos Ny Energi, Holstebro, v/Læge Michel Marignan, Marseille, Frankrig
2008 Certificeret Correction Manuel Terapeut
2007 Kursusrække i Best of manuel therapy hos Correction Academy, Århus
2007 Opfølgende førstehjælpskursus
2007 Seminar i Auriculomedicin hos Ny Energi, Holstebro, v/Læge Raphaël Nogier, Lyon, Frankrig
2006 Seminar i Posturologi hos Ny Energi, Holstebro, v/Læge Michel Marignan, Marseille, Frankrig
2006 Seminar i Auriculoterapi hos Ny Energi, Holstebro v/læge Raphaël Nogier, Lyon, Frankrig
2005 Seminar i Posturologi hos Ny Energi, Holstebro v/læge Michel Marignan, Marseille, Frankrig
2004 12 timers førstehjælpskursus
2004 Øreakupunktur v/akupunktør og læge Eckhard Bick, Århus
2004 Klassisk TCM Akupunktur v/akupunktør og læge Eckhard Bick, Århus
2003 Kursus i Organisk Manuel Terapi  - modul III v/Jeppe Sindal
2002 Kursus i Organisk Manuel Terapi  - modul I og II v/Jeppe Sindal
2000 Kursus i bindevævsmassage / bindevævsteknikker hos Sten Skak, Kolding
1998 5 dages kursus i behandling af ubalancer i bevægeapparatet hos Lis Rex Pedersen, Silkeborg 
1997 Kursus i bindevævsmassage m. sugekopper på Helseklinikken Vendepunktet, Liseleje
1997 Fysiurgisk kropsmassør på Massageskolen v/Lis Rex Pedersen, Silkeborg

Inspiration

Sundhedsrevolutionen  -  verdens mest velsmagende kropsrevolution
Institut for Orthomolekylær Medicin  -  naturlig biokemi
ViFAB   -   Videns- og Forskningscenter for Alternativ Behandling                                   
NetDokter.dk  -  information om sygdomme, sundhed m.v.
komælk.dk  -  saglig hjemmeside om ulemperne ved komælk
MayDay  -  holistisk/alternative og/eller integrerede forebyggelses- og behandlingsmetoder
Vitalrådet  -  information og forskningsresultater om vitaminer, mineraler, naturlægemidler m.v.

Samarbejdspartnere
Krops- og Body-sds terapeut Mikael Kyneb, Århus og Kbh.
Body-sds terapeut Philipp Adam Dalsgård, Århus og Silkeborg
Ernæringsterapeut og jordemoder Diana Høtoft, Århus  -  kost og graviditet.
Hypnoterapeut og lifecoach Tine Baier, Århus
LindenegCoaching, Århus -  det bevidste valg - fokus på sports- og businesscoaching  
Yogalærer, posturolog og øreakupunktør Lya Saaek, Malling
Akupunktør og zoneterapeut Rikke Godthjælp, Kbh. 
Akupunktør og jordemoder Susanne Suenson, Kbh. 
Akupunktør Thomas Guldbrandsen, Ålborg

Find vej | Se stort kort

Kontakt Jan Juhl